人格是天生的還是培養出來的？如果你發現自己曾經有過許多不一樣的人格特質
或是你發現自己小時候的個性和現在的個性是完全不一樣的
那麼恭禧你，你的人格是被”培養”出來的…
沒有什麼比”做自己”要來得開心和快樂了~~
你是否曾經有過一個夢想，但是卻因為沒有能力去達成而放棄了，或是沒辦法做到自己想做的事情而捨棄了呢？
在小時候的你，是否曾經要完成一件對你來說很重要的事，但是卻被壓迫而無法進行，最後捨棄了…
我相信很多人都有同樣的經驗，但只是忽略它而已…
但真相是什麼？有可能是…
- 小時候做自己時容易被他人看不起，所以為了迎合別人而放棄了做自己。
- 做自己的時候惹到他人的討厭，所以決定自己改變自己。
- 當人們不認同自己的想法時，被扭曲硬改而轉變成另外一個人格。
- 自己發現異於常人的想法和看法時，為了想要配合別人而改變了自己。
要如何找到自我人格呢？
簡單來說，大部分的人都是在小時候就已經有了 自我人格 特質了，但是在成長的階段裡，會有一個時間點造就自己的改變，而且這個改變是會影響整個人生的態度和行為。
所以要讓自己回到自我人格的真正原貌，得要探索到自己最初改變自己決定的時刻點…
在這裡我不特別用”心理學”或其它”專有”的名詞來解釋。我們只需要簡單的了解這個概念就可以明白這個道理了。
因此在這一篇文章我將會分享一些我在工作的時候碰到的案例分享。
我們就繼續閱讀下去吧~~~
案例1：台大法律系畢業，最後失去了自我…
這位個案她是位優秀的高材生，當初她想要找到自我並且往她自己的夢想前進，一路學習和努力奮鬥並且跟著團體執行很多事情，也見過許多大場合和主持許多會議，在工作中也是個女強人。甚至非常地有主見且很有才華。
但是為什麼她後來失去了自我了呢？
在我們探究到最後才發現“真正原因”！！
而這個”真正原因”其實我們小時候就懂了，只是到大的時候還在重覆犯同樣的錯誤罷了…
她犯的錯，就是”不誠實”
我們在研究一個人的生活時，發現到一個不可變的定律。而這不可變的定律早在很早之前就已經被研究發現出來了，而被記載在一本書裡，但是大部分的人都沒有注意到這一件事，而真正發現的人明白這個道理之後，才能從這痛苦的深淵裡爬出來…
在明確的紀錄中，一個人犯下了一個錯誤後，隨之而來會為這個錯誤產生罪惡感。而這個罪惡感會讓自己隱藏這一份罪惡而不願意表露出來。所以造就了一個人持續不斷地犯下同樣類似的錯誤…
最後就會變成”理所當然”，但卻活著很痛苦的真正原因了。
彌補的方式得要真正透過”面對”才能把問題和狀況處理完
不過到底要”面對”什麼呢？
最重要的是要去面對自己過去所犯下的錯誤，一樣一樣的去面對當時真正的意圖是什麼…
寫到這裡也許你可能會覺得很難理解，不過沒有關係，我們就用一個簡單的方式來說明。
例如：我用世界知名的故事來跟大家說明。【放羊的小孩】
【放羊的小孩】的故事是大家所熟悉的故事，當放羊的小孩一直不斷地說謊欺騙大家時，並引以為樂後，最後大家都不相信他說的話了。而當真的狼來了的時候，就再也不會有人真的相信他了。
而這樣的信任感在他人心中是愈來愈薄弱，最後他的信用也沒了！
但是如果他”面對”了他的不誠實，並且真正的去面對他應該要去承擔的結果還有重新做人的話，那麼他還有機會挽回他自己的信用並且重新讓大家相信他…對吧？
“面對”是一件很重要的事情，但也必須要真正去面對它，否則它就會慢慢變成“假的人格”
自我的人格是小時候就已經呈現出來的真實樣貌，但是會因為無法”面對”而慢慢地改變了自己的人格，而最後變成自己”所認為”的那個樣子，但並不是真正的自己。
所以一個人會誤認為自己現在這個樣子就是真正的人格，但是實際上還沒有發現真正的自己，因為過去有太多的”無法對”的事情而讓自己培養出”假”的人格模式。
因此在找到對的自己時，就得要知道自己是不是”誠實”的面對自己的真實想法。
案例二：大家認定的乖乖牌女孩，但卻痛恨自己的乖乖牌
這一位女孩是從小到大都非常聽爸媽的話，不論爸媽講什麼都聽話，也很少有反對意見…但是她對自己的性格是非常地不舒服和討厭，但卻又不知道該怎麼辦？
後來她慢慢地了解到自己為什麼會聽爸媽的話以及有那麼少的反對意見…原因是因為她自己沒辦法說服她爸媽以及表達出她自己真正的想法…
(當然真正原因還是要有人指引而領悟的…)
因為每當她要表達自己的想法時，心中總是有很多的恐懼和害怕，擔心她的父母反對她，擔心她的父母用強制的方式說服她，因為過去有太多相同的經驗了，所以最後她選擇沈默和順從。久而久之就變成人人眼中的”乖乖牌”
但她很不舒服，最後她的人格就培養出另外一個她不喜歡的人格特質。
從這個人格中她開始了解到自己為什麼會有這樣子的人生，而且是她不想要的人生狀態，最後她開始捨棄這個人格，重新面對自己過去的錯誤，最後慢慢地找回自己…
而這當中她也花費了無數年的時間才得以找回！而這代表了一件事情，一個人要改變除了知識之外，最重要的還是要面對自己過去應該要面對的事。
最後她明白一件事情…
人生必須還是得要去面對過去所犯下的錯誤，並勇於面對它
唯有面對才能放下心中的那塊大石頭以及重捨自己的自信和完整的人格
常見問題Q & A
1．假人格又是什麼？難道我不誠實就是假人格嗎？
所謂的假人格指的是自己原先應該呈現的個性是什麼，但是並沒有呈現他原先的個性，而是偽裝成別人喜歡的樣子，但是自己不喜歡的模樣，我們就可以稱它叫假人格。但我們不特別用醫學病理學上說的”類精神分裂型人格違常“來說明…
(我個人不喜歡用太專業用的詞來寫我想要寫的文章，因為我寫文章的目的是為了讓一個人能找到自我目標和實現個人夢想為主，而不是討論研究”心理學”、”精神疫病”類的專業用語。)
因為一個人如果說謊成性的話，就真的有需要去看看醫生了，但是如果沒有病的話，又無法分辨自己到底是誰？或是自己的真實人格是什麼？那就得要從自己對待事情的誠實度來看待了…
所以簡單來說…假人格指的是一個人不誠實而不願意做自己真實的樣子，但是如果他知道自己在說謊但是是可以控制的，那就是真實的自我。不過也會因為知道在說謊，最後慢慢的變成另外一個人格，而不在呈現最真實的自我。最後開始失去自己的方向。
因此真正的人格就是能夠做到自我以及真的能了解自我才行。
(我喜歡從最簡單的方式來解決一個人的問題，雖然往往會愈來愈復雜，但這就是尋求答案的過程中必經的一條路，不是嗎？)
2．我想做自己，但是一直沒辦法誠實的面對自己的過錯，怎麼辦？
這也是我常常在工作時碰到的問題，常常學員在學習過後，知道方法怎麼做了，但是卻沒辦法真正去面對它，而導致明知道但卻重覆犯下錯誤。這是一件很可惜的事情，因為要不斷地讓自己重新的面對一件事情其實不是一件很簡單的事情
但是要追求自己的夢想和找到自己的真實人格和人生方向，這一點小事並不會是太大的問題，因為在困難的事情都已經遇過了，更何況是面對自己的過錯呢？
沒有什麼事情比找到自己更加快樂了的。
3．我分不清楚到自己是假人格還是真人格？
一般人在看到這個主題的時候並不知道自己是用假人格還是真人格，所以都會誤以為自己的人格應該就是現在這個樣子，但是通常很難發現真正的樣貌，原因是自己已經很習慣這種生活了，因此並不會覺得現在的樣子到底那裡有問題，只能透過反覆的自我檢測和學習才能真正了解到自己的真正人格是什麼。
總結
透過兩個案例還有常見問題的回答，我們可以了解到假人格和真正的人格這個議題可以探討的很深入，而生活中很少人會探討到這個議題，因為這個議題太冷門了，也不是一件常見的主題。但是對於一個人來說，能不能找到真正的自己真的很重要！很重要！很重要！(因為太重要了所以說了三次)
也透過這兩個實際案例，說明了一個人要能夠表現出自己的自我人格，唯獨就是誠實的面對自己。
誠實面對自己，才能真正做自己
