“大學畢業後，我就在同一間學校任職了25年，退休了12年。我現在卻沒辦法做我想要的事情，我覺得人生有必要那麼慘嗎？”
這是我輔導的一位退休老師，她今年已經63歲了，曾經是一位歷史老師。
她是我輔導學生中第二年紀大的人，是個退休享福的年紀，卻沒有想到這一段期間讓她很痛苦…
我今天會想要寫個案例是因為過去人們認為的”人生勝利組”的道路並不是真正的勝利。
過去一般人認為從大學畢業後就直接成為老師，然後一路做到退休是個完美人生，在這一段路程中來個結婚生子，這樣子簡直就是完美啊~~~
她，到底發生了什麼事？
過去在5、60年代的人認為，能夠當上老師並且做到退休已經是人生最完美的故事，但是這一次故事的主角並非如此，而是活在迷惘的過著人生直到退休…
在這一篇我會提到她的迷惘是什麼， 以及她到底發生了什麼事。
(為了當事人的隱私，過程中的描述不會講的太詳細，重點在於她在追求自我的過程以及碰到的困難和問題)
她到底碰到什麼樣的人生困難和問題…
- 一開始喜歡自己所學的，到後來討厭。
- 不斷地重覆自己不喜歡的事情，最後厭世。
- 想遠離自己的專業，不想談論關於她專業的話題。
- 教職生涯中沒有一個最喜愛且令人最印象深刻的時刻片段。
到底這樣子的人生會發生什麼事情呢？讓我們繼續討論下去吧！
一部按照劇本寫好的人生
她，一位受到老師的啟發開始對歷史有興趣，並決定開始讀歷史。
她，一路從中學到大學成績優秀。
大學畢業後直接入取當學校老師一直到退休。
劇本背後沒寫的故事和內心世界
她很渴望找到屬於自己能安身立命的地方，也希望能夠在人生中找到自己喜歡的事物，但是卻有很多的原因讓她停滯不前。
跟她了解後才發現到她是一個熱愛創造的一個人，但是她的創造一直受到許多的限制。所以造成了她一直身處在不舒服的環境裡。
後來開始深刻了解到歷史裡的故事是多麼地估燥乏味。她讓這個教學變成是一種”固定”模式，已經不再產生熱情了，也沒辦法對歷史有更多深入的了解，因為她已經不想再去碰歷史了。
退休後的自由變成了囚牢
一個原本是美妙的退休生活，卻變成了不自由的開始…但她卻不這樣子認為這是不自由的，直到她開始接觸了靈修團體後，她才開始覺得自己的生活是被綁架的。
她渴望自由以及了解自己的目標和方向，而她參與了許多靈修團體後，一開始覺得喜歡，但是後來覺得怪怪的，就不再去參與他們的活動。
直到她接觸了我們之後，我給予了一些輔導和知識上的補足，她才明白自己發生了什麼事情。
她，欠缺了什麼？
在輔導的過程中，了解到她最大的問題是”害怕”…
害怕不能夠完全的面對及處理事情，只能任由他人擺佈及操控。
只有自己擁有能力去面對和處理才能獲得真正的自由。
她所欠缺的就是”能力”，一個人沒有能力，就會被生活給擺弄及操控。
在這裡指的”能力”是指各個領域上的能力，比如：
欠缺溝通表達能力
一個人如果沒有溝通表達能力，不論到那個場合都會覺得害怕或沒有辦法交到朋友。所以欠缺這個能力，會讓一個人覺得痛苦並且難以擴展。
但她在能夠舒服表達的環境裡就可以表達的很清楚和明白，也就是所謂的”舒適圈”
我們明白一個人在舒適圈裡會發生什麼事情，那就是無法增加更多的能力，只能讓自己待在這個環境裡無法接受挑戰的狀況。
不過這並沒有對與錯，而是自己的選擇。一種就是讓自己永遠待在舒適圈裡。另一種就是突破自我並且繼續前進。
這樣子的人生就會走向各自期望的結果。
欠缺”面對”事物的能力
所以”面對”這個詞的意思是，一個人能去面對或是能舒適的處在那裡。
因此在這個定義之下，你會發現自己若在一個環境或是領域無法舒適的處在那裡，代表他沒有辦法面對這個領域或是眼前的這一個人。
她，沒有辦法面對她的專業，所以變成想要逃避及不舒適，也不願意去溝通協調。只能用逃避的方式來面對某個事物，最後會變成不斷地告訴別人自己不喜歡那個事物，甚至批評它。
舉個最簡單的例子，我們小時候讀書如果讀不好的話，就會說：都是老師教不好，是老師的問題，我們沒有錯！！
你看，多麼的理直氣壯啊~~~但是實際上是自己不認真讀書，也不願意面對它
(這一段評論我相信肯定有人不認同或是堅決認定事實就是老師教不好啊~~~等言論…不過我沒有要筆戰這個…只是要表達”面對”這一件事情)
回過頭來，這一位老師她能面對的事物很有限，因為她擔心害怕做了這個決定之後是自己沒有辦法收捨的。所以她每一次要做決定都會猶豫很久，但最後都沒有辦法下定決定去做。
當你能面對事物時，即便再困難的事物也有辦法去處理及解決
總結
這一位退休老師我很佩服她，因為即便到了這樣的歲數還是努力地想要找到自己的答案並且突破，也願意這樣進步成長，雖然她在人生路途中碰到許多困難和障礙，而且大部分都是自己的問題時。但她那生存的意圖是很強勁的。
也很感謝她願意接受我的輔導，有她的願意以及努力讓我們之間有很棒的互動和案例。
需要培養的能力：
- 面對能力
- 溝通表達能力
當這兩個能力培養起來，任何事物的開始都可以學習和處理了。
