對於找尋自己，做回自己我們都有很大的迷思，那就是不懂得如何去找到適合的方向
也因此開始迷惘…未來的出路應該怎麼辦
在生活中我們常常有幾個重要時刻得要去面對的
一．國中升高中
二．高中升大學
三．大學升研究所
四，研究所升博士
大部分都是在面臨一個選擇的時刻
只要選擇錯了，對未來的人生就會造成很大的影響…
「但是實際上會嗎？」
應該是說，你所面臨的選擇都是你自己「決定」而來的，不會造成自己其它的
步驟很簡單，只要照著做就可以做到，但是大多數的人卡住的地方不是看不懂這些步驟
而是不了解步驟的意義
透過正確步驟了解真實的自己，讓自己找回原始的感動
在我接觸這個行業之前，我處於一個人生迷惘的狀態。當我開始接觸心靈這一塊領域後，我才了解到心靈也是有邏輯性的，而這個邏輯讓我明白自己陷入在什麼狀況下，使自己呈現在迷惘的狀態。
不過這已經是接觸很久後的事才能明白的道理了，而不是一開始接觸學習時就學會的技巧。只有不斷地去領悟和學習才能真正體會到箇中奧秘
還記得我在一開始學習的時候，腦中充滿了許多的困惑。
「這道理也太簡單了吧？」
「為什麼我學了可是卻沒有我想像中預期般的突破？」
這世界上道理那麼多，宗教那麼多，還有那麼多積極向上的團體裡，憑什麼說自己是唯一且有用的呢？
“天下無難事，只怕有心人”
在經歷過一番波折後，我開始了解為什麼這個技術的好以及所有的一切…
只要透過簡單的三個狀況就可以找回自己了。聽起來很簡單，對吧？
讓我告訴你三個狀況是什麼
一．成為
二．做
三．擁有
這三個狀況可以幫助一個人找回自己所要處的定位，為什麼？首先
一．成為
它是用英文字Be來說明的，在英文的解釋說明裡，它有存在的意思。
因此在這裡說明你是存在這個世界上，而且你會有你自己的身份。
就像是你的名字或是角色，甚至是你的身份，比如說：你是個”員工”或是”朋友”
你也可以是個”兒子”、”女兒”的身份
在這裡就是指你所承擔的職位，那它就會是你的身份，就會是你的Beingness
二．做
做的英文叫”Do”，這個字的定義就是做，就是去做和執行！當你擁有一個角色的時候，你就需要去做這個角色應該要做的工作，比如說自己的身份是廚師，而該做的事情就是做飯給客人吃
三．擁有
它在英文裡稱之為”Have”。
在這裡，我們稱之為擁有的原因是因為當我們所做的以及所付出的辛苦，最後會回流到自己身上，而也因為如此，我們得到了我該擁有的事物。
以上三個主要定位，看起來好像很簡單，但是實際上很多人卻把它搞的迷迷糊糊的，怎麼說呢？
我們可以透過一個很簡單的例子來說明
一個人他在工作職場上的身份是一個”員工”
而他必須要做的事情就是”工作”
最後他得到這一份工作該擁有的”薪水”
這個身份就是一個Be
而工作的內容就會是Do
最後得到的的薪水就是Have
透過這三個主要的定位後，你會發現自己在做事上以及生活中會更加明確自己的定位
也不會因為定位錯誤而搞混許多事情。
當然學會了這三個基本的概念後，接下來就是要做的事情就是把自己的身份一項一項的列出來
並且把這當中應該要做的事情列下來，最後去評估看看你在這個身份裡所擁有的東西是什麼
而這樣子做的目的是為了讓你自己更加清楚明白自己在生活中的定位是什麼
也可以很明確的知道你有那一些身份，做了那一些事情，並且穫得什麼樣的東西
你可以畫出一個表格，如下
| Be | Do | Have |
| 兒子/女兒 | 孝順父母 | 得到親情和家人的支持 |
| 員工 | 工作 | 薪水 |
| 朋友 | 幫朋友打氣，互相合作以及有更多的交流 | 良好的人際關係以及友誼 |
(簡單的範例)
透過這一個表格裡，你可以很清楚你在這個身份上應該要做的事情是什麼
很多人會把員工的身份套在朋友身上，而造成了許多的誤會和爭吵
這也是為什麼很多人會在生活上得不到滿足的原因，因為有太多的錯誤觀念在執行同一個身份但是做不同的事情
意思就是我用員工的身份和心態來做兒子/女兒以及朋友的事，而想要得到該得到的結果
所以回過頭來，想要做回自己，就必須了解自己的身份是什麼，應該要做什麼，而且最後會得到什麼
不過最好的理解方式就是反過來想。
先知道想要”擁有”什麼，然後再來去思考要”做”什麼，最後就會”成為”什麼了
今天這一篇文章就是要告訴你，找回自己得先要了解自己
